寝違え・首の痛み

こんなお悩みございませんか？

• 朝起きたら首が痛くてまわらない
• 首の痛みのせいでイライラしてしまう
• 飲み物を飲む度に首が痛い
• 首の痛みがひどくなって頭痛になってしまう
• 夜寝ていても首の痛みで起きてしまう

一つでも当てはまるならすぐに保土ヶ谷接骨院にご相談ください！

なぜ？寝違えって起きてしまうの？

寝違えは一瞬のひずみによって起きると言われています。

寝違えの起きやすい状態としてはいくつか考えられますが、首に負担のかかりやすい姿勢のまま長時間その姿勢を保持してしまうことによっておこることがとても多くあります。

例えば、疲労が困憊でソファで寝落ちしてしまったり、お酒を飲んで酔っている状態で寝についたり、このような状態ではうまく寝返りが打つことができずに同じ姿勢のまま数時間過ごしやすくなってしまいます。この長時間同じ姿勢で筋肉た関節が硬くなってしまっているところで急に動きを始めたりすると「ギクッ」と寝違えをおこしてしまうのです。

首の痛みをとるにはどうしたらいいの？

慢性的な首の痛み、繰り返しの寝違えをどうしたら改善できるのでしょうか？

答えは簡単で首周辺の筋肉や関節の正常な動きを常に保つことが大切になります。

そして、その筋肉や関節が硬くなる要因として悪い姿勢や悪い身体の動かし方のクセなどが考えられます。

ですので、単に筋肉や関節をほぐすだけでなく、日ごろの生活習慣の中の体の使い方（動かし方）を改善していく必要があります。

保土ヶ谷接骨院での首に対する施術

保土ヶ谷接骨院では寝違えや首の痛みを改善していくときにはまず当院独自の検査を行い痛みを引き起こしている本当の原因をを見つけ出していき、その原因を取りのぞいていくアプローチを行っていきます。

例えば、筋肉に問題があれば手技や特別な機器を使って筋肉へアプローチしていきますし、関節や姿勢に問題がある場合は関節の矯正を行っていきます。そして日頃からどの動きで首に負担がかかってしまっているかを見ていきそれを改善していくために生活指導も行っていきます。

ただ筋肉や関節をほぐして終わりというわけでなく、ひとりひとりの原因に対して適切に施術していくことで保土ヶ谷接骨院ではおおくの首の痛みや寝違えのお客様のサポートをさせていただいております。

創業40年の実績！！延べ70万人以上の施術実績で経験・知識が豊富だから安心して身体を預けられる。

保土ヶ谷接骨院ではキャリア10年以上の施術者も在中しているので、経験と知識が豊富で安心して体を預けることができます。

保土ヶ谷接骨院では担当制を導入しています。

あなたの体の状態を担当者がしっかりと把握しながら最後まで対応するので安心して施術を受けることができます。

保土ヶ谷接骨院では急性の外傷から慢性的な疾患まで幅広く対応しております。

慢性的な腰痛、腰椎ヘルニア、四十肩、頭痛、頚椎症などでもお気軽にご相談ください。

病院に行くと１～２時間待つのが当たり前だけど、痛みがあるときは辛いと思います。保土ヶ谷接骨院では予約制なのでより待ち時間を短くすることができます。

JR横須賀線「保土ヶ谷駅」から徒歩1分の駅近なので通院しやすい環境です。

保土ヶ谷接骨院では交通事故でも各医療機関・交通事故専門の弁護士と連携しています。ですので、不安なく安心して通院することができます。

保土ヶ谷接骨院では大変多くの女性のお客様からご指示いただいております。もちろん男性の方もいらっしゃいますが、約８割の方が女性になります。

保土ヶ谷接骨院の技術は「医師」や「同業種」の方からも推薦される技術になります。

高い技術力だから安心して体を預けることができます。

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